【有吉ゼミ】綾野剛がダイエットに使うトレーニングマシンの口コミや販売店を徹底調査!

有吉ゼミ綾野剛トレーニングマシン

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昨日、有吉ゼミを見てたら綾野剛さんが家電を買う特集で、小さいトレーニングマシンに乗ってたんですよね!

体重計ぐらいの大きさなのに、家の中で簡単にダイエットやトレーニングができるというので、めっちゃ気になりました!

『アテックス ax-hxl300bk ルルドシェイプアップボード』という商品で、小刻みに振動するマシンなんです。

使った人の口コミや、どこで買えるのかなど、徹底調査しましたよ~!

>>アテックスシェイプアップボードを今すぐチェックする

アテックスシェイプアップボードとは?

アテックスシェイプアップボードというのは、室内でも簡単に全身の筋肉を鍛えることができるトレーニングマシンです。

普通、トレーニングマシンって大型なイメージだけど、約40cmとコンパクトなスクエア型なので、サッと使えてカンタン収納できるのは便利ですね。

見た感じ体重計っぽいですよね。

アテックスシェイプアップボードの特徴は?

アテックスシェイプアップボードの特徴をまとめてみました。

コンパクトなのにパワフル 全身に強力な振動が伝わる

 

コンパクトサイズなのに、パワフルなモーターを搭載しています。

そこから生まれた振動が、全身の筋肉を引き締めてくれるんですね。

  • 上腕二頭筋
  • 外複斜筋
  • 腹直筋
  • 外側広筋
  • 大腿直筋
  • 内転筋
  • 内側広筋
  • 前脛骨筋

これらの筋肉が鍛えられますよ~!

筋肉とインナーマッスルを同時に鍛えられる(後側)

 

  • 僧帽筋
  • 上腕三頭筋
  • 広背筋
  • 脊柱起立筋
  • 大腿二頭筋
  • 半腱様筋
  • 腓腹筋
  • ヒラメ筋

乗るだけでこれだけの筋肉が鍛えられるなんて、ビックリですよね!

立ち方で負荷が変わる

ノーマルポジション

 

前向きに乗り、下半身をシェイプします。

未使用時より最大10倍の負荷があって、キツイ場合はひざを少し曲げるのがオススメです。

アスリートポジション


横向きに乗り、下半身を集中的に引き締めます。

ノーマルポジションよりも、さらに負荷を高めた効率的な部位トレーニングが可能です。

トレーニング効果を高める専用パワーベルト

 

付属のパワーベルトを肩にかけると、全身がさらに鍛えられるんです。

引っ張るチカラでトレーニングする一般的なゴム製ベルトとは違い、あえて伸縮しないベルトを採用しているのがポイントです。

振動を減らすことなく全身にめぐらせるから、トレーニング効果がさらに高まるんですね。

強度や速度を好みに設定できる

 

マニュアル ・・・レベル1~9まで、好みの速度で動作し続けます。

プログラム ・・・ A:トレーニングモード B:バランスモード C:リラックスモード

個人の好みに合わせてモードが変えられるので、ご家族で一緒に使えますね。

大型モニター

 

運動中でも見やすい大型でシンプルなモニターがついてるから、老眼の人でも大丈夫かな^^;

左側に現在のスピードレベル、右側にA~Cのプログラムが表示されます。

ブレス型 ワイヤレスコントローラー

サッと手首にはめるだけの、腕時計のようなコントローラーです。

エクササイズ中でも使いやすく、全ての操作が手元で行えるのは便利ですよね!

>>アテックスシェイプアップボードを詳しく見る

アテックスシェイプアップボードの悪い口コミ

使って1週間だけど、まだハッキリとした効果を感じない。
(37歳 男性 2019年9月)

負荷がかかってるのは感じるんだけど、ムキムキの筋肉を付けたいからちょっと物足りないかな・・・
(29歳 男性 2019年8月)

新人OLの安いお給料では買うのにちょっと勇気がいる値段かも・・・
(21歳 女性 2019年10月)

アテックスシェイプアップボードをおすすめしない人

  • すぐに効果が出るものを求めている人
  • ボディビルダーのような筋肉を付けたい人
  • できるだけお金をかけたくない人

アテックスシェイプアップボードの良い口コミ

コンパクトだから狭い部屋でも十分使えるのが嬉しい!ちょっとしたスキマ時間にテレビを見ながら気軽にトレーニングできます。
(34歳 女性 2109年7月)

自分の体調に合わせてレベルが調節できるので、家族みんなで使えています!おじいちゃんも気に入ってる^^これなら長く続けられそうです!
(29歳 女性 2019年8月)

忙しくてジムに通う時間がないけど、これなら自分の好きな時間にすぐ取り出して使えるし、ベルトを使うと本当に全身に効いてるのがわかるからびっくりしました。
(35歳 男性 2019年9月)

アテックスシェイプアップボードをおすすめする人

  • 狭い場所でも筋肉トレーニングをしたい人
  • できるだけ長く続けられるトレーニング方法を探している人
  • 忙しくても手軽に全身を鍛えたい人

アテックスシェイプアップボードはどこで買える?

アテックスシェイプアップボードは大型家電量販店や楽天市場やAmazonなどで購入できます。

価格は現時点で、楽天市場では39600円となっていました。

私は普段からよく楽天市場を利用してポイントをためています。

この商品だったら私の場合は、ポイント5倍+9倍アップで5940ポイントもつくから、絶対楽天市場で買いますね。

人気の商品なので、予約購入となる場合もあります。

欲しい人は早めにチェックしたほうが良さそうですよ~!

まとめ

アテックスシェイプアップボードは体重計のようにコンパクトだけど、室内で全身の筋肉を鍛えることができるトレーニングマシンです。

綾野剛さんが実際に使っているのを見ると、かなりの負荷がかかっているようでした。

ジムに行く時間がない、家で手軽にできる筋トレ方法を探している、という人にぴったりだと思います。

アテックスシェイプアップボードは楽天市場や大手家電量販店などで購入することができます。

高い買い物に感じるかもしれませんが、ジムに通うのもかなりのお金と時間が必要なので、そう考えるとはコスパはかなり良いですね。

ちょっと空いた時間に気軽にできるトレーニング方法を探している人は、アテックスシェイプアップボードを試してみませんか?

>>アテックスシェイプアップボードで綾野剛のような美しいボディを手に入れたい!

アテックスシェイプアップボードと比較した商品

アテックスのシェイプアップボードと比較した商品をご紹介します。

振動マシン ボディシェーカー

振動マシンボディシェーカーは、サイズが 幅54×奥行32.5×高さ12.5cm (コード長:145cm)、重さが約 9kgとなかなかコンパクトです。

上下に細かく振動するマシンに乗ることで、簡単にトレーニングできるトレーニング機器です。

フィットネスマシンの揺れに対して姿勢を保とうとすることで、バランス感覚と体幹トレーニングを行うことができます。

背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを刺激します。

自動的に速度調整が行われる「全自動モード」は、プログラムされた10種類のモードから選択できます。

「手動モード」は、ブルブルマシンを自分の好きなタイミング・好きな速度設定で動かせるので、好みや体調に合わせて運動できますね。

速度レベルは99段階の設定が可能。

最初はゆっくりでやってみて、トレーニングマシンに慣れてきたら早い速度で使用するのが良さそうです。

1~15分のタイマー設定付きなので、目標を持って頑張れるのも良いですね。

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